분리유청단백질 추천, 부작용, 효능, 탈모에 관한 것
분리유청단백질은 단백질 중에서도 흡수력이 좋아 특히 중장년층에게 인기를 끌고 있습니다. 나이가 들수록 근감소증이 생기고 소화력이 떨어지게 되는데 분리유청단백질에 이를 보완할 수 있는 단백질 종류 중 하나입니다. 이 글에서는 분리유청단백질이란 무엇이며, 분리유청단백질 추천, 부작용, 효능, 탈모와 상관성 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분리유청단백질이란? 분리유청단백질(WPI)이란 대표적으로 안정적인 동물성 단백질 중 하나인 우유에서 유지방과 유당을 거의 제거하고 남은 유단백의 일부입니다. 이 유단백을 분리하게 되면 유청단백질 20%과 카제인 단백질 80%로 나뉘게 됩니다. 카제인 단백질은 우리가 잘 알고 있는 치즈이며, 나머지 단백질이 분리유청단백질입니다. 분리 중에서도 단백질은 운동선수, 보디빌더, ..
2023. 11. 20.
핫팩: 붙이는 핫팩, 전기 핫팩, 똑딱이 핫팩 추천
한겨울, 차가운 날씨에 마주한 우리는 따뜻한 온기를 갈망하며 다양한 방법으로 추위를 물리치기 위해 노력합니다. 이 중에서도 핫팩은 추위를 피하는 데 매우 효과적이며, 동시에 우리에게 편안함을 제공하는 아이템 중 하나입니다. 이 글에서는 핫팩의 작동 원리와 핫팩의 종류 중 추천하는 붙이는 핫팩, 전기 핫팩, 똑딱이 핫팩에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 핫팩의 작동 원리 핫팩은 일반적으로 철 가루, 소금, 활성탄소, 물, 버클랜드 염소와 같은 성분들로 구성되어 있습니다. 이러한 성분들이 반응하여 열을 발생시키는데, 이 과정은 산화 환원 반응에 기반합니다. 간단하게 말하면, 핫팩 내의 성분들이 공기와 접촉하면서 열을 방출하여 주변을 따뜻하게 만드는 것입니다. 이러한 원리 덕분에 핫팩은 오랜 시간 동안 지속적으로..
2023. 11. 7.